sexta-feira, 1 de abril de 2011

Estranha sensação....

Bom dia minhas Ami-vizinhas!!

Meninas desde ontem estou com ESTRANHA SENSAÇÃO de tristeza, credo, um mau humor daqueles.
Vontade de chorar sem nem ao menos saber pq, hoje ao acordar achei que estaria melhor mais ainda estou assim. Não sei se é a D.monstra pq ela é toda desrregulada
Enfim, quanto á RA estou indo direitinho ontem comi tudo certinho, fiz massagem no barrigão com gel redutor, tomei mais de 3lts de água+ chá.
Exercicios infelizmente não sei como fazer, pq não estou conseguindo fazer esteira, nem minha caminhada n aparelho, meu pé direito está doendo muito, deu em baixo uma bola parecendo um calo, mais naõ doí só no lugar, doí o pé todo. E com a vitoria aki dentro de casa, acabo não indo na academia fazer minha hidro.
E sei que vou acabar no castigo do desafio!!!
No mais vou ficando por aki, e pesso desculpas se não estou visitando todas , todos os dias, mais hj vou fazer o impossível, mesmo pq adoro cada uma de vcs e amo visitar os posts!!!!

Em jejum:  1xic. chá hibiscus x chá verde
Café da manhã: 1 copo 300ml de shake de baunilha  2,28 pts
Abdominal: 3 x 15
Almoço: 02 colhers arrz + 1 concha de feijão + 2 Kani = 12 Pts
Á tarde: 01 pão francês + 1 fatia ricota+ 1c.sobre requeijão light+ 1 copo de suco pêssego= 7 pts
Mais tarde: comi gelatina  light 0 Pts
Hoje comi pouco e bebi pouco liquido, meu animo não estava bão!!!
Passei gel redutor e coloquei sinta!
Agora vou dormir e vou comer minha maçã!!!




Beijos á todas, e continuem em passos firmes!!!

9 comentários:

Bia disse...

Flor, bem provavél ser a D.M mesmo.
Mas logo essa sensação vai embora.
Continue firme em seu objetivo.
Bjs

Juliana disse...

Ai amiga a D. M está por vir com certeza !!!

Mas em breve a força volta eu tb estava ssim esses dias mas não deixe se abater plis !!!

beijos enormes e força...

Anna disse...

eu tb tenho esses surtos de choro sem motivo de vez em quando
pode ser msm a TPm na área flor, mas observa
bjim e boa sexta

deiacantelli disse...

Oi
Essa dona M. só incomoda!
Amei seu comentário, e prometo vim aqui todos os dias
bjokas no ♥

Júuh disse...

Oii amiga!
Ah, não fica assim não, manda essa deprê prá lá, não quero te ver tristinha...e quanto ao castigo, acho que se você não está em condições físicas de fazer exercícios, não tem porque ser castigada...não deixou de fazer porque não quis e sim porque não consegue, é diferente!!! Bora lá, rumo a capa! Nós vamos conseguir, nem que seja menos de 5Kg... 2 kg que seja já vai nos satisfazer e dar mais animo pra boalr um novo desafio e seguir em frente!

Fica bem amiga! Adoro vc de montão!
Bjokas!

disse...

amiga, espanta essa tristeza, ela não combina com vc.
era das letrinhas mesmo que estava falando, aquilo é um saco, eu também tinha e não sabia, fiz maior propaganda pra todo mundo tirar e eu tinha. que micão kkkkkk. mas a tassi me avisou.
amiga esperimenta fazer uma oração, as veses quando tô assim eu oro e fico bem. e se tiver com vontade de chorar chora isso acontece comigo choro muito e depois sinto um alivio.
espero que fique bem.
bjks

disse...

consiguiu sim tirar as letrinhas. muito obrigado

Patricia disse...

oi Paty, essa TPM que nos mata, hein? força amiga que logo vc vai estar melhor, quanto pé é melhor olhar pra ver o que é isso, já esta incomodando, então hora de ir no médico... bjs e bom find

Michelle Corgozinho disse...

Oi, Paty, bom dia!!!
Amei a reformulada do blog, ficou lindo... Aki, não se preocupe, pois isso acontece... Vc deve estar estressada por causa da Vitória e outras coisinhas que estejam te preocupando... Mas força na piruca que vc vai conseguir!!!! rsrsrs...
Bjuxxx, :-)

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